晚报记者 曹 宁 彭加周 邱梦菲 通讯员 张玉华 耿倩倩
　　
　 收心对于学生来说是一个过程更是一个挑战，如何让孩子们尽快地从假期模式转变为上学模式，滨州实验学校教师王润倩给大家支招啦。
　　王老师建议同学们先制定一个合理的日程表，日程表里包括学习时间、休息时间，还有劳动、运动的时间。学生们不仅把学习搞得好好的，还把身体练得棒棒的，让自己有条不紊地适应新学期的生活。课间10分钟也非常重要，同学们可以在课间与同学们进行交流，参加适当的体育活动，让孩子们放松身心更好地投入到课堂中去。
　　那么对于不同年龄段的同学们来说，他们去快速适应开学状态的方法也是不尽相同的。
　　王老师表示，低年级孩子侧重的是学习习惯的培养，比如上课认真听讲、按时完成作业、正确的读书写字姿势等。低年级的孩子专注时间虽然没有那么长，但是一定要给自己一个暗示：我一定要认真听讲才能学到更多的知识。老师也会采取一定的方式去引导和指导孩子，比如说在课堂上老师会采用故事化的、形象化的、游戏化的教学模式，激发孩子的兴趣，引导孩子专注于课堂。当然这也需要家长及时的进行监管。
　　高年级的孩子除了保持好的学习习惯之外，还要逐步培养自主学习能力，学会自己合理的安排时间，不再那么依赖老师和家长的督促。自己对科目进行梳理，提高学习效率，注意知识的系统性、综合性。不管是面对低年级还是高年级的孩子，家长都需要在平等的基础上进行交流，给予孩子一定指导。
　　王老师还建议同学们制定短期目标和长期目标。把目标分解成一些小的任务逐步去完成，避免因为任务太大而导致学习动力不足。至于长期目标，我们说一个人的梦想一定要跟祖国和人民联系在一起，民族的复兴、国家的富强，如果梦想的种子在同学们心里扎根，一定会给自己注入源源不断的精神动力，那么学习动力也就不在话下。
　　王润倩表示，一个人可以走得很快，很多人一起走可以走得更远！希望同学们既要着眼当下脚踏实地，又要放眼未来志存高远。祝愿所有的同学们，新学期都能抓紧找到最佳的学习状态，好好学习天天向上。