通讯员 黎 娜 商 煊
　　晨曦微露，徒骇河沿岸健身步道上，健身爱好者步履轻快；暖阳当空，社区、乡村健身场地里，老少居民舒展筋骨；暮色降临，城区公园、村居广场灯火通明，动感旋律与欢声笑语交织，运动点亮城乡夜晚。如今的沾化，“出门就健身、就近享运动”已成百姓日常，全民健康的幸福底色愈发浓厚。
　　近年来，沾化区紧扣“教育体育名城”建设目标，将完善城乡体育基础设施作为重要民生工程，提档升级“10分钟健身圈”，构建全域公共体育服务体系，让体育惠民红利直达千家万户。
　　清晨，徒骇河体育公园人气十足，慢跑者、打拳舞剑的老年群体、借助器材锻炼的市民，构成祥和图景。沾化依托河湖生态资源，打造徒骇河、秦口河生态健身廊道及口袋公园，实现生态与健身功能统一，市民在家门口就能享受运动与自然之美。
　　日间，城乡健身阵地活力满满。城区小区、街角健身广场提质升级，智能设施齐全，10分钟可达健身点位；乡村标准化健身广场实现438个行政村全覆盖，老旧器材更新、配套完善，彻底解决群众“健身远、健身难”问题，实现全民共享。
　　夜幕下，沾化活力不减，各类健身活动火热开展。沾化区持续完善场地运维、检修器材、优化夜间配套，常态化开展各类体育赛事，推动全民健身从“基本健身”向“科学健身”转变。
　　从清晨到日暮，从城区到乡村，沾化织密“10分钟健身圈”，让全民健身触角延伸至每个角落，体育已成为沾化重要的文化符号和城市印记。