□晚报记者 时 晨
　 做一次性格测试，发一条朋友圈，找到一个同频的人——SBTI测试一夜爆火。4月9日晚,滨州本地网络社交圈一张张性格测试图在社交平台刷屏，许多人被这款名为SBTI（SillyBig PersonalityTest）的人格测试“击中”，纷纷晒出自己的“奇葩人格标签”，朋友圈一度沦为“大型自嘲现场”。
　　>>>一夜刷屏朋友圈 SBTI测试成社交新潮
　　记者走访发现，市区多个职场、校园、社区均出现SBTI测试热潮，成为近期滨州火热的线上社交话题。本地社交平台相关话题热度高，参与人数与讨论量持续攀升。截至4月10日14：30，该话题已占据微博生活热搜榜榜首，阅读量达12.2亿，讨论量和互动量分别为44.3万和110.9万。据了解，SBTI测试服务器因短时流量过载，已多次“崩溃”。
　　“别问我今天忙不忙，先问我测SBTI了没！”4月10日上午，滨城区某企业工作人员杜女士在休息间隙，一边刷手机看新的测试链接，一边笑着向记者展示朋友圈。她的朋友圈里，一条晒出“送钱者（ATM－er）”标签的动态收获了55条评论，同事们纷纷跟评：“我也是！难怪每个月工资刚到账就清零”“谁懂啊，每天都在给家人、朋友付各种账单，纯纯ATM本机”。杜女士说，昨晚她在闺蜜群里第一次看到SBTI测试链接，原本以为是和MBTI一样的“正经人格分析”，没想到题目看似简单，结果却“扎心又好笑”。“比如有一道题是‘周末朋友约你出门，你的真实反应是？’选项里有‘立刻答应但疯狂鸽人’‘提前一周准备出门装备，但当天睡过头’‘直接说在家躺平，但偷偷刷手机羡慕别人’，每一个都戳中了我的日常。”
　　测试结果的“接地气”，让滨州各年龄段群体都纷纷“入坑”。我市大三学生小张的朋友圈，被室友们集体晒出的“死者”标签刷屏：“‘看透人生无意义的终极贤者’，说的不就是我们这群期末前一度很想摆烂、学习疲劳、偶尔摸鱼、对很多事都‘无所谓’的人吗？”他笑着说，班级群里还发起了“SBTI人格大赏”，大家互相调侃标签，连平时严肃的辅导员都参与进来，晒出“拿捏者”标签，引发全班哄笑。
　　更有趣的是，滨州本地宝妈群体也加入了测试热潮。滨州某小区居民刘芳晒出“妈宝超人”标签，结果页面标注“表面温柔带娃，内心早已进化成超人，能一手抱娃一手做饭，还能顺便回工作消息”，引得身边宝妈们纷纷点赞：“这才是带娃日常的真实写照”。
　　>>>自嘲戳中情绪痛点 轻松玩梗引发共鸣
　　为何一款相对没有科学依据、纯娱乐性质的测试，能在滨州如此火爆？究其背后原因，正是因为它点中了当代年轻人的“情绪穴”——看似“无厘头”的测试题目和选项，在某种程度上对应了人们的一些真实心理。
　　我市一位心理学者给出解读：“SBTI的走红，本质是当代人用‘无负担的自嘲’对抗生活压力。与MBTI注重‘自我认知’不同，SBTI更强调‘情绪释放’，其标签的戏谑性和真实性，精准击中了滨州本地职场人、学生、宝妈等群体的日常痛点，让大家在调侃中找到共鸣，实现情绪解压。大家既要面对工作的竞争、生活的琐碎，又要兼顾家庭责任，很多情绪无处宣泄。SBTI测试提供了一个低成本的社交载体，大家通过分享标签、互相调侃，拉近了彼此的距离，也让压抑的情绪得到了合理释放。”
　　记者采访发现，滨州网友对SBTI的态度普遍理性，大家普遍表示“图个乐，不当真”。“MBTI会让我思考自己适合什么工作，而SBTI只是让我开心一下，缓解上班的疲惫。”网友“知恩”说，“比如我测出来是‘摆烂大师’，虽然有点自嘲，但也提醒我该适当放松，不要太紧绷。”自媒体人“i”表示，SBTI的爆火，也反映了滨州本地社交氛围的变化：“以前大家朋友圈要么发工作动态，要么发生活照，现在这种娱乐性、互动性强的内容越来越受欢迎，说明滨州人越来越注重情绪价值的追求，也更愿意通过轻松的方式参与社交。”也有网友提出不同看法：“可以玩，但别太相信。咱们虽然不完美，但也别轻易给自己随意贴标签。人的特性之一在于不断觉醒，不断改变认知。贴标签只会让你下意识默认，从而无限包容自己的缺陷，容易走不出这个框架去争取更好的自我。”
　　>>>娱乐测试理性看待专家提醒勿过度代入
　　据了解，SBTI测试首发于B站一位UP主，初衷是劝诫一位爱喝酒的朋友戒酒，为了合规做了些许改动，未能很好地平衡娱乐和专业性。UP主解释自己并非心理学专业，对一些人格的阐释可能较为模糊或完全不准，以好玩为主。该测试含有人工智能合成技术，总体为娱乐向、非专业心理学工具。
　　针对SBTI测试的流行，心理学专家也特别提醒：SBTI属于纯娱乐产物，无任何心理学专业依据，其测试结果采用半随机算法，同一人多次测试使用不同版本或得到不同结果，不具备自我认知、职业规划、婚恋参考等实际价值。
　　记者查询发现，该测试作者一天涨粉近10万，SBTI测试新链接使用较为畅通，热度仍在持续发酵，不少网友已经开始“二刷三测”，试图解锁更多“奇葩标签”。这场以自嘲为核心的“社交狂欢”，成为马年开春滨州一道独特的“情绪风景线”。“大家可以把SBTI测试当作一个解压小工具，通过分享标签获得社交快乐，但不要过度代入测试结果，更不宜过度使用标签定义自己或他人。”专家建议，面对生活和工作中的压力，应通过运动、阅读、真实社交、专业倾诉等健康方式调节，避免沉迷网络娱乐内容，影响正常生活和工作。
　　据最新消息，SBTI已被注册为商标。4月10日天眼查信息显示，SBTI商标已由某管理咨询（北京）有限公司完成申请，国际分类涉及网站服务、教育娱乐等，目前多数相关商标状态为已注册。