□通讯员 黎 娜 郭 训
　　晚报邹平讯 近日，邹平市太极拳培训班开班。本次培训班由邹平市教育和体育局、邹平市体育总会主办，邹平市老年人体育协会承办，吸引了来自邹平市各街道社区的100余名太极拳爱好者参与。
　　此次培训班精心挑选了经验丰富、技法娴熟的专业太极拳教练授课。开班第一课，教练首先向学员们讲解了太极拳的起源、发展历程以及基本理论知识，让大家对太极拳文化有了更全面的认识。随后，教练结合自身习练经验，从太极拳的基本站姿、手势、步法等基础动作入手，进行逐一示范讲解。教练动作规范舒展、韵味十足，讲解通俗易懂、耐心细致，针对学员们动作中的不足及时纠正指导。
　　课堂上，学员们学习热情高涨，精神饱满，认真聆听教练讲解，紧随教练的动作要领反复揣摩、刻苦练习。大家相互交流、相互学习，现场氛围热烈而融洽。“早就想系统学习太极拳了，这次培训班在家门口举办，还请来了专业教练，真是太贴心了！”来自黛溪街道的学员王阿姨兴奋地说，她表示将坚持参加每一次培训，认真学好每一个动作。
　　本次太极拳培训班将连续开展3天时间，课程内容涵盖太极拳基础套路、技法提升等多个方面，旨在帮助学员们系统掌握太极拳习练方法，培养良好的健身习惯。下一步，邹平市将持续开展形式多样、内容丰富的全民健身活动，不断完善公共体育服务体系，推动全民健身事业高质量发展，让更多群众在运动中增强体质、愉悦身心，为建设健康邹平、幸福邹平注入新活力。