中央气象台预计，未来一周，高温核心影响区域将集中在山东、河南、河北南部、湖北、安徽北部、新疆南部及吐鲁番盆地等地。其中，山东中西部、河南中南部、湖北北部高温或持续在线，炎热程度7月罕见。
　　7月7日、8日，山东中西部地区迎来降雨，高温天气有所缓解。7月9日起，副热带高压再次西伸北抬，山东将再次受其主体控制。而其主体盛行下沉气流，晴朗少云、太阳辐射强，因此，高温天气将有所加强。
　　对山东来说，每年夏天，在雨季到来之前主要以干热为准，雨季到来之后尤其是七月下旬到八月上旬，则以湿热为主，也就是人们常说的“桑拿天”。“但与往年相比，今年副热带高压的北抬偏北偏强，导致7月初就出现了这种持续的‘桑拿天’。”省气象台首席预报员侯淑梅说。
　　专家提醒，夏季高温天尽量减少高温暴露，户外活动时佩戴遮阳帽，并及时补充水分。若出现热衰竭，患者需迅速前往阴凉通风处，并对身体进行物理降温，补充水分和电解质。如果症状加重或出现呕吐、意识模糊，需立即就医，以防发展为热射病。（综合大众网、中央气象网）