晚报记者 杨朋朋 通讯员 郭素娟
　 春季为何成为传染病“活跃期”？
　　春季气温回暖、湿度增加，病原微生物（如细菌、病毒）繁殖活跃；同时，人群外出频繁、聚集增多，为呼吸道和接触性传染病传播提供了条件。加之昼夜温差大，人体免疫力易波动，老人、儿童等群体更需警惕。
　　春季需重点防范的五类传染病
　　1.流感（流行性感冒）
　　特点：由流感病毒引起，传播速度快，易引发高热（38℃以上）、肌肉酸痛、乏力等症状。
　　误区提醒：普通感冒症状较轻，流感可能引发肺炎等并发症，高危人群（孕妇、慢性病患者）建议及时就医。
　　防控要点：接种流感疫苗（每年更新毒株）、咳嗽礼仪（肘部遮挡）、避免带病上学/上班。
　　2.手足口病（儿童重点防护）
　　高发人群：5岁以下儿童，通过接触传播（玩具、餐具等）。
　　识别信号：手、足、口腔出现疱疹或皮疹，可伴低热。
　　家庭护理：隔离患儿2周，每日消毒常用物品，避免抓破疱疹引发感染。
　　3.诺如病毒感染性腹泻
　　传播途径：接触被污染的水源、食物或气溶胶传播，常在学校、养老院高发。
　　症状特点：呕吐、腹泻、腹痛，病程短（通常13天），但传染性强。
　　关键措施：呕吐物需用含氯消毒剂覆盖处理，避免徒手接触；注意饮食卫生，生熟分开。
　　4.水痘与麻疹
　　共性：均为呼吸道飞沫传播，儿童易感，可通过疫苗有效预防。
　　区分要点：水痘皮疹呈“向心性分布”（躯干多于四肢），分批出现；麻疹伴随高热、结膜炎及口腔“柯氏斑”。
　　特别提示：成人感染症状可能更重，未接种者建议补种疫苗。
　　5.流行性腮腺炎
　　典型表现：单侧或双侧腮腺肿胀、疼痛，可能引发睾丸炎或卵巢炎。
　　预防核心：保持室内通风，避免共用餐饮具，接种麻腮风三联疫苗。
　　科学防控“三部曲”
　　1.个人防护：构筑第一道防线
　　勤洗手（七步洗手法，尤其饭前便后），外出佩戴口罩（人群密集场所）。
　　合理增减衣物，避免受凉，适度运动增强免疫力。
　　2.环境卫生：切断传播链
　　每日开窗通风2—3次，每次不少于30分钟。
　　学校、托幼机构加强晨午检，发现病例及时隔离并消毒。
　　3.疫苗接种：最经济的预防手段
　　及时查询接种记录，流感、水痘、麻腮风等疫苗可显著降低感染风险。
　　答疑：常见问题
　　Q：服用维生素C能否预防传染病？
　　A：均衡饮食有助于免疫力，但无证据表明大剂量维生素C可特异性抗病毒，切勿依赖保健品。
　　Q：春季外出踏青如何防护？
　　A：避免接触野生禽鸟，不采摘食用不明野果，备好免洗洗手液和消毒湿巾。
　　在此，提醒各位市民，传染病防控需个人、家庭、社会多方协作。掌握科学知识，践行健康行为，方能有效阻断疾病传播链，拥抱美好春光。