行走一段距离后，出现下肢或臀部无力、酸胀甚至疼痛，休息一会儿就好了，继续行走后再次出现以上症状。千万不要掉以轻心，你可能得了下肢动脉硬化闭塞症。这种病症每年随着气温下降而发作或加重。血管外科医师为您科普下肢动脉硬化闭塞症相关详情。
　　病症发生与生活方式密切相关
　　下肢动脉硬化闭塞症是指动脉粥样硬化斑块在动脉内壁上形成，随着斑块不断增大，管腔逐渐狭窄，管道通畅性受到影响，流向下肢的血流就会减少，狭窄到一定程度甚至完全堵塞时，供应下肢的血流不能满足需要，就会出现下肢缺血症状。随着生活水平提高，饮食结构改变，以及人口老龄化，被诊断为下肢动脉硬化闭塞症的病例逐年增多。该病患者大部分为男性老年人。
　　什么原因容易导致下肢动脉硬化闭塞症？
　　下肢动脉硬化闭塞症的发生与生活方式密切相关。饮食结构不健康，嗜好甜食，偏好高饱和脂肪食物如红肉，过多摄入食盐，缺少运动等。这些不好的生活习惯，容易引发糖尿病、高血压或高血脂疾病。而糖尿病、吸烟、高血压和高血脂是下肢动脉疾病的四大杀手。天气变冷，血管收缩，也会导致原有病变的加重，所以北方发病率较高。
　　下肢动脉硬化闭塞症有什么症状？
　　下肢动脉硬化闭塞症早期常表现为发凉、麻木，腿部肌肉会出现痉挛，俗称抽筋。由于这些早期症状不典型，容易与其他病混淆，被误认为是老年人缺钙或是腰椎病，误诊误治。如果病变继续发展，就会出现跛行症状，被称为间歇性跛行，患者行走数百米至数十米后，出现下肢疼痛，被迫停下休息一段时间后疼痛缓解，可再继续行走，继续活动疼痛可以反复出现。随着病变加重，出现疼痛的距离越来越短。此时如果不诊治，病变继续恶化，会出现静息痛，患者即使不运动仍会下肢疼痛，尤其夜间寝食难安。进入晚期后，脚上即使破了一点也不容易愈合，下肢逐渐坏死，导致截肢，严重的甚至危及生命。
　　是不是所有的跛行、腿痛患者都患有下肢动脉硬化闭塞症？
　　腰椎疾病可以导致腿痛、跛行。腰椎疾病的疼痛从腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足的放射痛，通常坐下或者蹲下休息可缓解症状。另外，骨质疏松、关节炎都可以表现为下肢疼痛。所以一旦出现无明显原因的肢体疼痛要进行血管方面的检查，以免误诊。此外，脉管炎症状与下肢动脉硬化闭塞症有相似之处，脉管炎虽然也是血管外科疾病的一种，但好发于有吸烟史的青壮年男性。二者治疗方式不同，需在血管外科明确诊断，对症治疗。
　　下肢动脉硬化闭塞症的治疗方法有哪些？
　　下肢动脉硬化闭塞症一经诊断，应尽早治疗，避免病情恶化。治疗包括一般常规治疗、药物治疗、腔内介入治疗和手术治疗。一般治疗包括：戒烟，戒烟可明显延缓病情继续加重；合理安排膳食，多食用低盐、低糖、高纤维素和含有不饱和脂肪酸的植物性食物，如豆类、水果、蔬菜等；进行适当的步行锻炼，坚持每日数次散步60分钟，可增加患肢侧支循环的形成，改善缺血。行走困难的患者可采用以下方法：患肢抬高1～2分钟、下垂2～3分钟、平卧2～3分钟，足部旋转，屈伸，反复锻炼20～30分钟；注意足部护理，保暖，避免肢体受伤。一般治疗还包括积极治疗糖尿病、高血压、高血脂等诱发下肢动脉硬化的疾病。大部分患者通过一般治疗和药物治疗病情可得到控制。重病患者需采取腔内治疗和手术治疗。
　　怎样才能预防下肢动脉硬化闭塞症？
　　科学健康的生活方式可极大降低发病危险性，如：戒烟；低盐、低脂肪、低糖的淡饮食，多食新鲜蔬菜、水果等富含维生素食物；适当健身锻炼，控制体重；调整情绪，避免长期精神紧张压抑；注意保暖，但不可用暖水袋暖脚或热水泡脚，部分患者会因皮肤感觉减退、对热不敏感而发生烫伤；定期体检，一旦发现有高血压、糖尿病、高血脂等下肢动脉硬化闭塞的诱发因素时，需要在医生指导下服用降血压、降血糖或降血脂药物。（颍州晚报）