近视防控小贴士
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  学校需要注意什么?
  1.学校全面深入实施“学校明亮工程”是抓好近视防控的关键条件。
  2.要进一步抓好手机、作业、睡眠、读物、体质等“五项管理”。
  3.中小学校严格落实中小学生在宣传教育月期间,各中小学校开展1 次视力筛查监测,重点关注中小学生暑假返校后视力变化情况,及时将视力监测结果反馈给学生和家长。要加强学生视力检查和咨询指导,指导视力不良学生及时矫治,帮助改变不良用眼行为和习惯。
  学校要指定专人配合普查单位做好前期信息准备和现场人员组织、场地准备、后勤保障及后期视力监测信息数据的平台报送工作;坚持家校联动近视防控,学校确保100%通知到每一位家长,家长对孩子的视力检测结果知晓率达到100%。
  4.学校在宣传教育月里要深入开展近视防控宣传教育,发挥地方近视防控宣讲团作用,组织眼科和儿童眼保健专家等,围绕活动主题,注重普及性和专业性,面向广大学生家长、学校、教师深入中小学、幼儿园开展近视防控和视力健康宣教活动,大力普及科学防控近视的方法和高度近视的危害。
  为有效防控近视,对孩子们的建议:
  1.养成良好用眼习惯,包括保持正确的阅读距离和坐姿,避免长时间近距离用眼。
  2.减少近距离用眼时间,适时休息,每用眼30-40分钟后,应远眺10分钟。
  3.保持足量的户外活动,每天至少2小时的阳光户外活动可以有效预防近视的发生。
  4.注意用眼卫生,定期检查视力,发现视力下降应及时干预、矫正,防止近视加深。
  5.均衡饮食,多吃含有丰富维生素和矿物质的食物,如黄色、绿色、紫色食物,少吃甜食。
  家长需要注意什么?
  1.强化家校联动,家庭要提供良好的居家视觉环境,自觉提高眼健康意识,督促中小学生和幼儿科学用眼,养成良好用眼习惯。
  2.家长务必准确查询孩子的视力结果,并且做到100%了解;如若收到普查单位下发的视力异常通知单,请务必及时到专业眼科医院进行复诊。