近年来，随着人们健康意识的提升和超声检查的普及，在健康体检中，越来越多的女性患者检查出甲状腺和乳腺相关疾病，危害女性人群的身心健康。这些疾病都有哪些危害？又该如何预防和治疗？主任医师畅谈甲状腺与乳房肿瘤的自我诊察与疾病防治。
　　甲状腺疾病及时治疗很关键应加强自我诊察
　　由于多数甲状腺疾病的早期表现无明显特异性，很容易被忽视，如不及时治疗将会引发多种疾病，因此及早对甲状腺疾病进行防范很有必要。
　　主任医师介绍说，甲状腺的结节肿瘤病变，一般包括单纯性甲状腺肿和结节性甲状腺肿、甲状腺腺瘤、甲状腺癌等，单纯性甲状腺肿多发生在高原山区，饮水和食物含碘量不足的区域，主要是由于缺碘造成，如果没有得到及时治疗，逐渐就会形成结节性甲状腺肿。在青春发育期和妊娠期等由于对甲状腺素的需要增高，也会发生轻度的弥漫性甲状腺肿大。建议在流行地区以及青少年、妊娠期等要多食用一些含碘的食物，如海带、紫菜、含碘盐等，以预防单纯性甲状腺肿的发生。
　　甲状腺癌是甲状腺最常见的恶性肿瘤，从病理上分为四种类型，第一种是乳头状腺癌，多见于年轻女性，生长比较缓慢，属于低度恶性；第二种是滤泡状腺癌，多见于中年人，此型发展比较迅速，属于中度恶性；第三种是未分化癌，多见于老年人，发展迅速，属于高度恶性；第四种是髓样癌，比较少见，其恶性程度要比未分化癌略轻。甲状腺癌早期症状不明显，如果在甲状腺部位摸到硬度比较高，高低不平的肿块，且推之不移，就要及时就诊检查。
　　患了甲状腺结节肿瘤应该如何治疗？主任医师表示，单纯性甲状腺肿的发病原因主要是由于缺碘所致，且发病有区域性，可以补充碘盐并采用中西医结合及时治疗；甲状腺腺瘤和结节性甲状腺肿尽管是良性肿瘤，早期发现也应及时手术，以防恶变；对于甲状腺癌，要早发现，早手术，防止传播扩散，而对于未分化的癌，恶性程度最高，手术效果一般也不好，主要通过放射等治疗。
　　主任医师说，体检中发现单个或多个甲状腺结节，结节直径在一厘米以内可以先观察，单个直径在一厘米以上的结节要注意进一步检查以确认性质，如果是在3厘米以上的结节，一般需通过手术治疗。
　　预防乳腺疾病要定期筛查保持积极的心态
　　乳腺癌作为女性最常见的恶性肿瘤之一，近年来其发病率也一直呈上升趋势。据齐淑兰介绍，乳房常见的病变就是乳腺增生、急性乳腺炎和乳腺肿瘤。
　　在乳腺疾病中，乳腺增生最为常见，主任医师介绍，大部分女性多少都会有一些乳腺增生情况。乳腺增生的发病原因主要是由于内分泌激素的失调和压力过大所致。齐淑兰认为，平素要保持良好的情绪，过度的紧张、忧虑、悲伤等情绪是乳腺增生的诱因，也会加重乳腺增生病变。对于乳腺增生者，除了要避免生气，使心情舒畅，还要避免吃油炸食品和过度甜腻的食物，注意劳逸结合，保持和谐适度的性生活，不乱用雌激素类的产品。如果乳房胀痛及肿块比较明显，应及时就医检查，并确诊其性质，对于单纯的乳腺增生，用中药或者针灸都可以减轻或消除其症状。
　　急性乳腺炎是产妇较为常见的乳房疾病，主任医师说，急性乳腺炎多是由于乳汁淤积（乳头发育不良、婴儿吸吮不足、乳管阻塞、乳头龟裂等影响乳汁排出），细菌入侵所致。对于早期较轻的急性乳腺炎，可以用毛巾热敷帮助乳汁淤积消散，轻微的淤积也可以通过按摩吸乳等缓解，如果已经发生红肿热痛，就应该进行治疗。哺乳者早期可以用针灸治疗，以避免吃药影响哺乳。对于已经化脓者，就必须通过引流排脓，并给予抗生素或中药治疗。预防急性乳腺炎要经常清洁乳房，用温肥皂水清洗即可。
　　主任医师还重点介绍了乳腺肿瘤，乳腺肿瘤包括乳房纤维腺瘤、乳管内乳头状瘤、乳癌。其中，乳房纤维腺瘤和乳管内乳头状瘤一般为良性的肿瘤，但若延误治疗，也有恶变的可能，所以，主张早期治疗或手术切除；乳癌是女性乳房最常见的恶性肿瘤。乳癌早期的临床表现是乳房上可触及没有疼痛的单发的小肿块，质地特别硬，表面不光滑，与周围的组织界限不清，在乳房内不易被推动，因为无何不适，常在无意中发现。对此，要特别注意自我检查，并及时到医院进一步确诊。
　　生活工作压力大、情绪压抑等都是造成乳腺疾病的重要因素。对于压力较大的人群，要注意劳逸结合，保持良好的心态，学会疏解压力的方法。除此以外要养成良好的生活习惯，加强运动，提高免疫力，经常自我检查或定期到医院体检，早发现、早诊断、早治疗。
　　（新华网）