早晚温差变化，饮食不注意，都可能引起腹痛腹泻等急性肠胃炎症状。
　　什么是急性胃肠炎？
　　急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，起病急，常在48小时内发病。
　　在临床上急性胃肠炎的症状主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等，严重者可致脱水、电解质紊乱、休克等。病人多表现为恶心、呕吐腹痛在先，然后出现腹泻，每日3～5次甚至数十次不等，大便多呈水样，深黄色或带绿色，恶臭，可伴有腹部绞痛、发热、全身酸痛等症状。
　　急性胃肠炎可以在家治疗吗？
　　如果症状不严重的话，可以采用口服药物及口服补液治疗，不需要输液治疗。如果症状比较严重，除严重的呕吐腹泻外，还出现长时间无尿、全身四肢乏力、高热等情况，就需要立即到医院就诊治疗。
　　如何预防急性胃肠炎？
　　1.避免腹部受凉，昼夜温差大，晚上盖好被子，避免肚子裸露在外，做好保暖措施。
　　2.吃饭要按时按量，不暴饮暴食，少吃辛辣及粗糙的食物，冷饮要适量，少服对胃肠有刺激性的药物。
　　3.注意饮食卫生，避免喝生水及吃变质食物。如果不小心吃了被大肠杆菌、沙门菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后，就有可能出现不同程度的腹痛、腹泻等症状。
　　4.注意个人卫生，饭前便后要洗手，做好室内外卫生，保持环境卫生整洁。
　　5.增强体质，加强锻炼。应养成经常运动的习惯，根据身体情况，适度运动锻炼，提高抵抗力，防治胃肠疾病。
　　（长沙晚报）